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跑步装备马拉松遇上护小腿物理反应奏效-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:21:42 阅读: 来源:编码器厂家

无论你是马拉松爱好者还是一个与跑步没有半毛钱关系的普通人,你会发现马拉松无处不在,要么在你朋友圈霸屏,要么惊喜发现身边的朋友正在马拉松赛道或者在去赛道的路上,全马、半马、公益马、线上马……形形色色的马拉松热潮扑面而来之际,压缩装备也成为一种流行,护小腿更是其中一道亮丽的风景。

护小腿与马拉松的物理反应

为何马拉松专业运动员或者跑步发烧友对护小腿青睐有加呢?是装饰还是装备?

纽卡斯尔大学的研究发现,在高强度的耐力跑步(马拉松)中,下半身的压缩服装是可以加强血流量,降低穿戴者的心率,这一研究成果在理论上证明了护小腿在一定程度上可以提高运动表现。以JCS为代表的渐进压缩护小腿为例,其工作原理是,通过进压缩的设计对血管形成渐进的压力使其开放,这使得更多的血液和氧气进入压缩肌肉,并有助于分流废物,让测试者一定程度上跑得更快更远,这一点在非专业选手身上表现更明显;而且JCS护小腿测试者发现,运动后穿戴压缩护小腿可以显著降低肌酸及肌肉痠痛指数并且显著缓解延迟性肌肉酸痛(Delayed Onset Muscle Soreness),这要归功于护小腿的缓解乳酸产生和加速乳酸分解的功能。

护小腿原理图

其实简单来说是其原理与战争时期行军时的绑腿是一样的,通过挤压静脉的血液,促进血液回流,在行军中小腿不酸累,有防止血脉下积而引起的胀痛,进而实现走得更远、走得更久的目标,当然在户外来说还有防止腿部受伤保暖等功能,打绑腿的时候有个窍门,就是要脚踝附近的部分要绑紧些,再往上就不用绑那么紧。

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护小腿其实就是升级版的绑腿,早期的护小腿主要是通过拼接的方式实现分段式压力,而近年流行的则是渐进压缩护小腿,基于德国提出的物理递减给压标准,并引进德国生产设备,一体化打印,实现毫米级别梯度给压力,而且通过特殊的编织导流实现平衡体温、排汗透气、减震护腿等特点。因此,护小腿也成为越野跑爱好者的必备单品。

初跑者的动力 夜跑者的魅力

其实护小腿不仅适用于耐力持久型的跑步项目,渐进压缩护小腿更是初跑者的福音,跑步是很多新手喜爱的减肥方式,可小腿酸痛或抽筋,便让计划搁置,再也没有动力,这时候选择一双适合的渐进压缩护小腿则可以破解这个难题,跑步时带上护小腿,减少肌肉震动,加速乳酸分解,减缓肌肉酸痛,是不是更有跑起来的动力呢!JCS护小腿还搭载智能芯片,提供运动数据,帮助初跑者了解规划运动量,还能通过App与朋友pk互动,组团鼓励,再也没有偷懒的理由了。

对于喜欢夜跑的发烧友们,JCS护小腿或许更有打动你的理由,贴心人性化的反光条设计,让你成为城市跑道上一道亮丽的闪电,兼顾个性与安全。

热闹的城市街道、静谧的校园操场、海岸线的沙滩,幽深的公园跑道……,那一道道的闪电,那一波波的护小腿,正在诉说一个个关于跑友的故事。

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8月20-21日的天空变的如此宁静,变得又高又蓝。而白云有如羊群,再细看,又有如棉花糖。天空仿佛被海水洗过了,如羽毛一般的轻盈,天公作美似乎也在欢迎Coleman亲子露营活动列阵半岛营地。在此之前谁也不曾想到,这里是曾经被暴雨肆虐过,荒野求生不过如此。

半岛营地的曾经

要到达河的对岸需要渡船,大家相互配合,各司其职,渡船工作紧张有序地进行着,虽然环境有些恶劣,但来到这儿的勇士们却兴奋异常,尤其是孩子们,现场终于体会到什么才是真正的欢呼雀跃!

到达营地后,大片的果园,即将成熟的甜蜜的枣儿,触手可及,看到这情景,孩子们简直是惊喜欲狂,乐得恨不能在地上翻了个跟头,高声地笑着、叫着,拍着手,跺着脚。扎营枣园--全家齐动手搭建自己的营地--期待山涧中那个温馨的家。

拓展游戏即将开始,先是分组,由每位队长挑选队员,教练讲解着每个游戏环节,团队如何配合才能够一招致胜。山涧中回荡着鼓舞士气的队名和口号,孩子更是激动万分,积极加入到爸妈的队伍,准备为即将到来的户外大赛尽其所能。

每个队员都在认真的听着教练讲述游戏规则

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