【新闻】减肥后胸部缩水怎么办如何减肥不减胸

发布时间：2021-01-08 09:55:58 阅读：次来源：编码器厂家

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如何减肥不减胸一：补充胶原蛋白

女生在减肥期间，想要胸部不缩水的话，就要适量的补充胶原蛋白，比如猪蹄、猪皮之类的食物，这些食物里面含有大量的胶原蛋白，因为胶原蛋白是女性乳房的重要组成部分，这样你的胸部自然就不会缩水了。

如何减肥不减胸二：按摩胸部

按摩丰胸一直是很多女生都知道的丰胸方法，研究显示，洗澡的时候是最佳的按摩丰胸时间，用双手来回按摩胸部，如此按摩30次左右，大概15分钟，可以有效促进乳腺发育，让你的胸部upup。