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【新闻】减肥后胸部缩水怎么办如何减肥不减胸

发布时间:2021-01-08 09:55:58 阅读: 来源:编码器厂家

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如何减肥不减胸一:补充胶原蛋白

女生在减肥期间,想要胸部不缩水的话,就要适量的补充胶原蛋白,比如猪蹄、猪皮之类的食物,这些食物里面含有大量的胶原蛋白,因为胶原蛋白是女性乳房的重要组成部分,这样你的胸部自然就不会缩水了。

如何减肥不减胸二:按摩胸部

按摩丰胸一直是很多女生都知道的丰胸方法,研究显示,洗澡的时候是最佳的按摩丰胸时间,用双手来回按摩胸部,如此按摩30次左右,大概15分钟,可以有效促进乳腺发育,让你的胸部upup。

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